Body Mass Index (BMI) tabel
Heeft u uw Body Mass Index(BMI) score al berekend en bij de hand?
De BMI tabel hieronder geeft een duidelijk en snel advies over uw eigen gewicht situatie en de mogelijke risico's ervan.
Bij een te hoge BMI score loopt u een verhoogd risico op het oplopen van diverse gezondheidsaandoeningen,
waaronder het krijgen van een hartinfarct, hersenbloeding en bepaalde vormen van kanker.
Weet u uw eigen BMI score nog niet?
Start met uw BMI Score berekenen en controleer vervolgens in onderstaande tabel in welke risico groep u valt.
Body Mass Index (BMI) tabel
| BMI minder dan 18.5 | Ondergewicht | Verhoogd risico op aandoeningen. |
| BMI tussen 18.5 en 25 | Normaal Gewicht | |
| BMI tussen 25 en 27 | Licht Overgewicht | |
| BMI tussen 27 en 30 | Matig Overgewicht | Verhoogd risico op aandoeningen. |
| BMI groter dan 30 | Ernstig Overgewicht | Duidelijk een verhoogd risico op aandoeningen. |