Eenvoudig je BMI Berekenen, heb jij al het ideale Gewicht?

Door op de weegschaal te gaan staan kan je eenvoudig je eigen gewicht berekenen.
Een weegschaal zegt niet of je het ideale gewicht hebt of dat er sprake is van overgewicht.

Door je BMI te berekenen krijg je een beter beeld over je gewichts classificatie en de risico's van je gezondheid.
BMI staat voor Body Mass Index en is een combinatie van gewicht en lengte.

Bereken jouw BMI

Lengte : cm
Gewicht : Kg

Body Mass Index (BMI) tabel

BMI minder dan 18.5 Ondergewicht Verhoogd risico op aandoeningen.
BMI tussen 18.5 en 25 Normaal gewicht
BMI tussen 25 en 27 Licht overgewicht
BMI tussen 27 en 30 Matig overgewicht Verhoogd risico op aandoeningen.
BMI groter dan 30 Ernstig overgewicht Duidelijk een verhoogd risico op aandoeningen.

Heeft u een Matig of Ernstig overgewicht of is er sprake van ondergewicht?
Dan moet je hier zeker iets aan gaan doen.

Uw eigen gezondheid is toch het allerbelangrijkste wat er is?
Verlies binnen korte tijd extra kilo's door te starten met het Mentale Dieet Plan.

Copyright www.GewichtBerekenen.nl
Voor vragen en problemen kunt u een e-mail sturen naar info@GewichtBerekenen.nl

Gerelateerde links